Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulma egzersizleri

Evde kendi kendinize uygulayabileceğiniz göbek eritme egzersizleri aşağıda ki videodan takip edebilirsiniz.

Başlamadna önce mutlaka ısınma hareketlerini yapmayı unutmayın.

Kolay gelsin.

 

 

 

 

Uyarı: Burada yer alan yazılar ve göreseller bilgilendirme amaçlıdır.Mutlaka uzman eşliğinde ve doktor kontrolünde yapılması önerilir.Sağlık problemleri ve sakatlanmalara karşı ŞAHISLAR kendilerinden sorumludur.!